Oggi riflettevo in pausa pranzo, nel mio studio a Trento, sull’importanza di darsi degli obiettivi nella vita. Ho sempre pensato fosse estremamente importante darsi degli obiettivi e inseguirli con determinazione, mettendoci tutte le nostre forze. Spesso per me è stata la spinta che mi ha portato a raggiungere grandi traguardi, come il diventare una psicologa […]
Sono una psicologa psicoterapeuta, molte volte nel mio studio a Trento mi sono messa a riflettere sui grandi temi che coinvolgono trasversalmente l’umanità. Oggi vorrei soffermarmi sul tema della “speranza“. La speranza è un tema quanto più attuale possibile. In questi mesi di incertezze molti hanno sperato. Sperato che la situazione sanitaria migliorasse, sperato di […]
Sono stata ad osservare la complessa e drammatica situazione sociale e sanitaria che stiamo vivendo a causa di questa pandemia, tenendomi un passo indietro e osservando le dinamiche che una situazione come questa sta portando. Oggi proporrei a tutti di indietreggiare, di lasciare spazio, non solo per non diffondere un virus, ma per guardare meglio […]
Dott.ssa Manuela Endrizzi, Psicologa psicoterapeuta Nel mio lavoro come psicologa psicoterapeuta che svolgo principalmente a Trento, vengo a contatto con diverse realtà e situazioni che spesso mi portano a riflettere. Oggi vorrei provare a scrivere di una sensazione, vista per molti come scomoda, quella del vuoto. Solitamente il vuoto […]
Dott.ssa Manuela Endrizzi, Psicologa Psicoterapeuta La mia attività di psicologa psicoterapeuta che svolgo principalmente a Trento mi ha dato grandi occasioni di crescita umana e professionale. E’ una professione che ti porta a riflettere su molti temi e questioni. In questi giorni ho riflettuto sull’importanza di dire “no”, sull’importanza di ascoltarci e di prenderci cura […]
Un dato che mi ha sempre incuriosito è la maggior incidenza della depressione nel mondo femminile. I dati Istat riportano un’incidenza della depressione femminile del 9,1% contro il 4,8% di quella maschile. Una differenza significativa che a mio avviso ha delle ragioni che vanno cercate più sul versante culturale che biologico. Alcuni autori hanno ipotizzato […]
Non è detto che coppia significhi sempre condivisione, spesso all’interno della coppia si vivono silenzi, incomprensioni e profonda solitudine. Da cosa dipende questo non sentirsi capiti e amati? Il dolore della coppia ha origine lontane, deriva dal nostro stile di attaccamento con le figure di accudimento. Quando il nostro stile è disfunzionale e non abbiamo […]
Culturalmente cresciamo con l’idea che o impariamo a difenderci o verremo sopraffatti. Viviamo in una società dicotomica, semplice. Non mi stupisce che spesso accadano degli agiti portati “dall’esasperazione”, una persona non può reggere a umiliazioni e soprusi per sempre. Perchè non insegniamo ai nostri figli l’assertività? Mi sono accorta che molte persone non conoscono nemmeno […]
Cresciamo con l’idea che prima o poi un principe azzurro arriverà su un cavallo bianco per salvarci da tutti i nostri dolori e problemi. Davvero c’è chi passa tutta la vita a cercare qualcuno che lo completi. Ma davvero siamo una metà? Personalmente credo proprio di no e la consapevolezza del nostro essere interi ci […]